hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Lauren Van Valkenburgh Dan Pawlak & Dan Pawlak & 1 ander - Chicago 01:31:22 | HyCoach
Race-analyse
HYROX race-analyse: Lauren Van Valkenburgh Dan Pawlak & Dan Pawlak & 1 ander
HYROX Chicago — 26 juni 2021
Chicago, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
Totale Tijd
01:31:22
Klassement
#18
AG-klassement
#6
Categorie
DOUBLES · OPEN
LP
Lauren Van Valkenburgh Dan Pawlak
DP
Dan Pawlak
LV
Lauren Van Valkenburgh
26
JUN
2021
Afgelopen
297
HYROX Chicago
Chicago, United States
Seizoen 3 (2020-2021)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
49:33 (54%)
Stations
34:09 (37%)
Roxzone
7:43 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
6:12/km
+12.4%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:12
7
Running 2
5:47
-
Sled Push
3:20
16
Running 3
6:40
-
Sled Pull
5:58
26
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
3:39
21
Running 5
6:37
-
Rowing
4:40
12
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:35
26
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
5:26
15
Running 8
6:19
-
Wall Balls
4:19
17
Running Total
49:33
15
Roxzone Total
7:43
7
Lauren Van Valkenburgh Dan Pawlak
Dan Pawlak
Lauren Van Valkenburgh
Home
Analyseren