HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Jan De Beer

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NED

Jan De Beer

Totaltid
01:10:18
Rangering
#34
AG-rangering
#12
Kategori
SOLO · OPEN
NED flag
JB

Jan De Beer

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:13 (50%)
Stations31:00 (44%)
Roxzone4:11 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:24/km+6.5%5.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:22-
SkiErg4:14197
Running 24:05-
Sled Push2:36201
Running 34:21-
Sled Pull3:3123
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:5666
Running 54:29-
Rowing4:2128
Running 64:24-
Farmers Carry1:3443
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:4852
Running 84:59-
Wall Balls7:00284
Running Total35:1345
Roxzone Total4:1128