HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Ryan Basson

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Ryan Basson

Totaltid
01:11:30
Rangering
#46
AG-rangering
#8
Kategori
SOLO · OPEN
RB

Ryan Basson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:13 (49%)
Stations31:57 (45%)
Roxzone4:24 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:24/km+10.4%16.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:37-
SkiErg3:5938
Running 24:09-
Sled Push3:07405
Running 34:48-
Sled Pull4:06118
Running 44:45-
Burpee Broad Jump4:1192
Running 54:48-
Rowing4:2233
Running 64:37-
Farmers Carry1:48155
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:0999
Running 84:58-
Wall Balls6:15205
Running Total35:1344
Roxzone Total4:2434