HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Trude Carstens

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Trude Carstens

Totaltid
01:08:43
Rangering
#2
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
RSA flag
TC

Trude Carstens

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:43 (53%)
Stations27:54 (41%)
Roxzone4:09 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:35/km+2.1%11.3%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:15-
SkiErg4:3210
Running 24:40-
Sled Push1:4916
Running 34:53-
Sled Pull3:576
Running 44:43-
Burpee Broad Jump4:2622
Running 54:45-
Rowing4:423
Running 64:46-
Farmers Carry1:329
Running 74:46-
Sandbag Lunges3:073
Running 84:59-
Wall Balls3:492
Running Total36:435
Roxzone Total4:092