HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Hayley Ward

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Hayley Ward

Totaltid
01:10:15
Rangering
#3
AG-rangering
#2
Kategori
SOLO · OPEN
RSA flag
HW

Hayley Ward

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:02 (53%)
Stations28:59 (41%)
Roxzone4:19 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:38/km+9.4%14.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:55-
SkiErg4:255
Running 24:25-
Sled Push2:0441
Running 34:58-
Sled Pull3:523
Running 44:50-
Burpee Broad Jump4:3330
Running 55:05-
Rowing4:498
Running 64:46-
Farmers Carry1:3312
Running 74:50-
Sandbag Lunges3:2511
Running 85:16-
Wall Balls4:1813
Running Total37:028
Roxzone Total4:195