HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Assilah Mocke

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Assilah Mocke

Totaltid
01:35:31
Rangering
#167
AG-rangering
#34
Kategori
SOLO · OPEN
RSA flag
AM

Assilah Mocke

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running48:47 (51%)
Stations39:40 (41%)
Roxzone7:09 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:06/km+8.9%16.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:40-
SkiErg4:5482
Running 25:48-
Sled Push3:17294
Running 36:25-
Sled Pull5:48147
Running 46:27-
Burpee Broad Jump8:13275
Running 56:40-
Rowing5:25140
Running 66:23-
Farmers Carry2:15225
Running 76:19-
Sandbag Lunges4:44144
Running 87:09-
Wall Balls5:0453
Running Total48:47186
Roxzone Total7:09198