HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Rebecca Jopson & Natasha Shaw

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Rebecca Jopson · Natasha Shaw

Totaltid
01:16:30
Rangering
#16
AG-rangering
#6
Kategori
DOUBLES · PRO
RSA flag
RJ

Rebecca Jopson

RSA flag
NS

Natasha Shaw

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:32 (56%)
Stations29:13 (38%)
Roxzone4:49 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:19/km+8.0%12.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:41-
SkiErg4:2727
Running 25:12-
Sled Push2:1920
Running 35:33-
Sled Pull4:2419
Running 45:27-
Burpee Broad Jump3:2520
Running 55:33-
Rowing4:4923
Running 65:36-
Farmers Carry1:4114
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:0830
Running 85:56-
Wall Balls4:0016
Running Total42:3222
Roxzone Total4:499