HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Elmar Cilliers & Daniel Stott

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Elmar Cilliers · Daniel Stott

Totaltid
01:11:50
Rangering
#103
AG-rangering
#32
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
EC

Elmar Cilliers

GBR flag
DS

Daniel Stott

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:15 (59%)
Stations24:00 (33%)
Roxzone5:40 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:17/km+21.0%16.4%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:13-
SkiErg3:4487
Running 24:51-
Sled Push1:2061
Running 35:15-
Sled Pull3:05209
Running 45:32-
Burpee Broad Jump2:2033
Running 55:45-
Rowing4:28191
Running 65:42-
Farmers Carry1:29183
Running 75:52-
Sandbag Lunges3:0391
Running 86:09-
Wall Balls4:31175
Running Total42:15126
Roxzone Total5:40150