HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Erik de Reuck-Bonthuys & Glen Davies

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Erik de Reuck-Bonthuys · Glen Davies

Totaltid
01:13:59
Rangering
#141
AG-rangering
#4
Kategori
DOUBLES · OPEN
ER

Erik de Reuck-Bonthuys

GD

Glen Davies

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:30 (57%)
Stations25:24 (34%)
Roxzone6:09 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:19/km+5.1%13.4%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:30-
SkiErg3:51150
Running 25:13-
Sled Push1:39272
Running 35:28-
Sled Pull2:3978
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:07210
Running 55:43-
Rowing4:21121
Running 65:39-
Farmers Carry1:32212
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:55331
Running 85:49-
Wall Balls4:20130
Running Total42:30132
Roxzone Total6:09201