HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Moncheri van Niekerk & Michaela Cooke

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Moncheri van Niekerk · Michaela Cooke

Totaltid
01:05:03
Rangering
#2
AG-rangering
#1
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
MN

Moncheri van Niekerk

RSA flag
MC

Michaela Cooke

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:08 (57%)
Stations23:54 (37%)
Roxzone4:07 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:38/km+5.4%13.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:04-
SkiErg3:542
Running 24:40-
Sled Push1:2554
Running 34:48-
Sled Pull3:1619
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:1140
Running 54:57-
Rowing4:284
Running 64:55-
Farmers Carry1:2531
Running 74:55-
Sandbag Lunges2:319
Running 85:04-
Wall Balls3:4435
Running Total37:085
Roxzone Total4:073