HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Firdous Variava & Saadia Makda

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Firdous Variava · Saadia Makda

Totaltid
01:21:08
Rangering
#121
AG-rangering
#27
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
FV

Firdous Variava

RSA flag
SM

Saadia Makda

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running46:37 (57%)
Stations29:07 (36%)
Roxzone5:29 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:50/km+4.9%12.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:54-
SkiErg4:49357
Running 25:49-
Sled Push2:10600
Running 36:04-
Sled Pull4:15224
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:1246
Running 56:17-
Rowing5:13254
Running 65:55-
Farmers Carry1:47297
Running 76:06-
Sandbag Lunges3:18169
Running 86:20-
Wall Balls4:23214
Running Total46:37134
Roxzone Total5:2981