HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Karla Kik Gillingham & Samantha Harper

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Karla Kik Gillingham · Samantha Harper

Totaltid
01:22:48
Rangering
#148
AG-rangering
#6
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
KG

Karla Kik Gillingham

AUS flag
SH

Samantha Harper

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Fullført
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:32 (53%)
Stations33:34 (40%)
Roxzone5:47 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:27/km+0.3%10.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:03-
SkiErg4:38216
Running 25:35-
Sled Push1:45308
Running 35:34-
Sled Pull4:52412
Running 45:31-
Burpee Broad Jump5:17492
Running 55:49-
Rowing5:07201
Running 65:32-
Farmers Carry1:41199
Running 75:36-
Sandbag Lunges4:28531
Running 85:56-
Wall Balls5:46518
Running Total43:3263
Roxzone Total5:47119