hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Emil Zakowany
HYROX Poznan — 13. desember 2025
Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL
Emil Zakowany
Totaltid
01:08:23
Rangering
#75
AG-rangering
#15
Kategori
SOLO · PRO
EZ
Emil Zakowany
13-14
DES
2025
2
Fullført
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
34:42 (51%)
Stations
30:14 (44%)
Roxzone
3:32 (5%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:20/km
+7.4%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:10
81
Running 2
4:03
-
Sled Push
2:41
24
Running 3
4:12
-
Sled Pull
4:13
56
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
3:59
121
Running 5
4:19
-
Rowing
4:23
88
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
1:43
83
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:03
75
Running 8
4:50
-
Wall Balls
5:02
68
Running Total
34:42
124
Roxzone Total
3:32
56
