hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Ross Craig - Poznan 01:15:27 | HyCoach
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Ross Craig
HYROX Poznan — 13. desember 2025
Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR
Ross Craig
Totaltid
01:15:27
Rangering
#159
AG-rangering
#31
Kategori
SOLO · PRO
RC
Ross Craig
13-14
DES
2025
2
Fullført
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
35:53 (48%)
Stations
35:16 (47%)
Roxzone
4:22 (6%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:29/km
+11.9%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:27
239
Running 2
4:03
-
Sled Push
3:20
180
Running 3
4:15
-
Sled Pull
4:50
134
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:44
210
Running 5
4:35
-
Rowing
4:39
195
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
2:13
219
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
5:03
197
Running 8
4:43
-
Wall Balls
6:00
146
Running Total
35:53
157
Roxzone Total
4:22
156
Hjem
Analyser