Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Rokas Guscinas

HYROX Poznan — 13. desember 2025

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · LTU

Totaltid: 01:00:59
Rangering: #9
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Rokas Guscinas

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:05 (53%)

Stations25:38 (42%)

Roxzone3:21 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:01/km+9.8%4.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:12	49
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:15	87
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:18	34
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:10	27
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	48
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:35	74
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:07	16
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:39	15
Running Total	32:05	35
Roxzone Total	3:21	23