hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Rafal Gil & Radosław Czyż
HYROX Poznan — 13. desember 2025
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Rafal Gil
·
Radosław Czyż
Totaltid
00:59:35
Rangering
#48
AG-rangering
#12
Kategori
DOUBLES · OPEN
RG
Rafal Gil
RC
Radosław Czyż
13-14
DES
2025
2
Fullført
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
33:35 (56%)
Stations
22:39 (38%)
Roxzone
3:25 (6%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:12/km
+6.2%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:03
-
SkiErg
3:53
88
Running 2
4:02
-
Sled Push
1:33
90
Running 3
4:19
-
Sled Pull
2:37
81
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
2:43
144
Running 5
4:15
-
Rowing
4:14
88
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:21
45
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
2:51
108
Running 8
4:18
-
Wall Balls
3:27
14
Running Total
33:35
57
Roxzone Total
3:25
34
