HYROX løpsanalyse: Ko Hoi Chan - Shenzhen 01:26:32 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ko Hoi Chan

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:26:32
Rangering: #245
AG-rangering: #86
Kategori: SOLO · OPEN

Ko Hoi Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:51 (51%)

Stations37:20 (43%)

Roxzone5:28 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:29/km+16.5%11.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:51	418
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:08	589
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:44	145
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:51	113
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	311
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:17	415
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:46	231
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:45	434
Running Total	43:51	363
Roxzone Total	5:28	145