HYROX løpsanalyse: Ho man Ng - Shenzhen 01:29:03 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ho man Ng

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:29:03
Rangering: #310
AG-rangering: #16
Kategori: SOLO · OPEN

Ho man Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:19 (49%)

Stations40:56 (46%)

Roxzone4:53 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:25/km+9.7%16.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:56	510
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:20	644
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:21	289
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:05	358
Running 5	5:43	-
Rowing	5:25	658
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:47	665
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:46	479
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:16	367
Running Total	43:19	344
Roxzone Total	4:53	58