HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Kai Chon Lai

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Kai Chon Lai

Totaltid
01:37:11
Rangering
#461
AG-rangering
#119
Kategori
SOLO · OPEN
KL

Kai Chon Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DES20252
Fullført
3 694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running46:23 (48%)
Stations43:17 (45%)
Roxzone7:35 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:48/km+17.9%17.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:54-
SkiErg4:55477
Running 25:12-
Sled Push5:01761
Running 35:43-
Sled Pull6:28563
Running 45:52-
Burpee Broad Jump6:04578
Running 57:51-
Rowing5:21614
Running 66:04-
Farmers Carry2:47672
Running 76:08-
Sandbag Lunges5:58523
Running 85:42-
Wall Balls6:43293
Running Total46:23460
Roxzone Total7:35475