HYROX løpsanalyse: Ka Kuen Lam & Man Kit Chan - Shenzhen 01:10:10 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ka Kuen Lam & Man Kit Chan

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Totaltid: 01:10:10
Rangering: #73
AG-rangering: #27
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ka Kuen Lam

Man Kit Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:32 (53%)

Stations27:29 (39%)

Roxzone5:12 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:42/km+12.3%8.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:21	220
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:49	374
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:26	120
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	129
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	131
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:20	38
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:07	72
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:03	295
Running Total	37:32	56
Roxzone Total	5:12	90