HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Yat Nam Ryan Fong & Nicholas Dominicus

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · INA

Yat Nam Ryan Fong · Nicholas Dominicus

Totaltid
01:13:31
Rangering
#109
AG-rangering
#39
Kategori
DOUBLES · OPEN
SIN flag
YF

Yat Nam Ryan Fong

INA flag
ND

Nicholas Dominicus

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DES20252
Fullført
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:22 (59%)
Stations25:04 (34%)
Roxzone5:08 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:25/km+15.7%11.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:01-
SkiErg4:06100
Running 25:05-
Sled Push1:5199
Running 35:49-
Sled Pull3:1162
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:3284
Running 55:51-
Rowing4:39148
Running 65:48-
Farmers Carry1:34170
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:17106
Running 85:19-
Wall Balls3:5494
Running Total43:22147
Roxzone Total5:0881