HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Lok Chiu & Rico Kwan

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Chiu · Rico Kwan

Totaltid
01:38:12
Rangering
#354
AG-rangering
#86
Kategori
DOUBLES · OPEN
LC

Lok Chiu

RK

Rico Kwan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DES20252
Fullført
3 694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running57:12 (58%)
Stations32:20 (33%)
Roxzone8:45 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:09/km+24.5%16.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:48-
SkiErg4:43341
Running 26:24-
Sled Push2:15287
Running 36:39-
Sled Pull4:23302
Running 47:04-
Burpee Broad Jump3:54324
Running 59:02-
Rowing5:13336
Running 67:24-
Farmers Carry1:46272
Running 77:58-
Sandbag Lunges4:33308
Running 87:56-
Wall Balls5:33342
Running Total57:12350
Roxzone Total8:45342