HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kai Long Chan · Choi Ngan Ho

Totaltid
01:32:32
Rangering
#316
AG-rangering
#119
Kategori
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KC

Kai Long Chan

HKG flag
CH

Choi Ngan Ho

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DES20252
Fullført
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:45 (52%)
Stations38:11 (41%)
Roxzone6:41 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:58/km+5.4%9.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:31-
SkiErg4:26153
Running 26:10-
Sled Push2:45311
Running 36:07-
Sled Pull4:41288
Running 46:20-
Burpee Broad Jump5:03498
Running 56:17-
Rowing5:12325
Running 65:59-
Farmers Carry2:24512
Running 76:30-
Sandbag Lunges4:55385
Running 85:55-
Wall Balls8:45501
Running Total47:45226
Roxzone Total6:41241