HYROX løpsanalyse: Shing Tak Siu & Hiu fai Au & 2 andre - Shenzhen 01:17:31 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Shing Tak Siu & Hiu fai Au & 2 andre

HYROX SHENZHEN — 20. desember 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Totaltid: 01:17:31
Rangering: #48
AG-rangering: #44
Kategori: RELAY · OPEN

Shing Tak Siu

Hiu fai Au

焯汶梁

Yu Yan Siu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:28 (47%)

Stations36:23 (47%)

Roxzone4:44 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:33/km+26.7%16.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:30	31
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:18	129
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:27	167
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:45	114
Running 5	4:10	-
Rowing	4:49	61
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:21	156
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:06	131
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:07	79
Running Total	36:28	28
Roxzone Total	4:44	23