HYROX løpsanalyse: João Melo - Rio de Janeiro 01:30:48 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: João Melo

HYROX Rio de Janeiro — 29. november 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Totaltid: 01:30:48
Rangering: #142
AG-rangering: #33
Kategori: SOLO · PRO

João Melo

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:22 (47%)

Stations41:18 (45%)

Roxzone7:13 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:18/km+2.2%13.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:37	152
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:55	34
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:06	152
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:20	151
Running 5	6:10	-
Rowing	5:13	178
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:25	154
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:13	154
Running Total	42:22	134
Roxzone Total	7:13	160