HYROX løpsanalyse: James Spooner - Vancouver 01:29:52 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: James Spooner

HYROX VANCOUVER — 20. desember 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Totaltid: 01:29:52
Rangering: #614
AG-rangering: #88
Kategori: SOLO · OPEN

James Spooner

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:04 (52%)

Stations35:32 (40%)

Roxzone7:21 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:53/km-3.8%7.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:44	864
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:10	237
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:20	305
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:31	927
Running 5	5:49	-
Rowing	4:44	442
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	208
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:06	517
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:11	369
Running Total	47:04	899
Roxzone Total	7:21	364