Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ralphkai Baffoe

HYROX SYDNEY — 4. juli 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · JPN

Ralphkai Baffoe

Totaltid: 01:06:47
Rangering: #43
AG-rangering: #13
Kategori: SOLO · PRO

Ralphkai Baffoe

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running29:46 (45%)

Stations30:53 (46%)

Roxzone6:13 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:43/km+17.1%24.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:58	58
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:03	178
Running 3	3:28	-
Sled Pull	5:22	123
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:39	60
Running 5	3:33	-
Rowing	4:10	35
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:45	34
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:06	54
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:50	48
Running Total	29:46	57
Roxzone Total	6:13	51