HYROX løpsanalyse: Alun Holleyman - London Excel 01:14:18 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alun Holleyman

HYROX LONDON EXCEL — 4. desember 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:14:18
Rangering: #433
AG-rangering: #131
Kategori: SOLO · PRO

Alun Holleyman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:28 (41%)

Stations33:48 (45%)

Roxzone10:06 (14%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:48/km+9.7%18.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:35	295
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:02	136
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:07	169
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	245
Running 5	3:54	-
Rowing	4:31	200
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:45	165
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:39	222
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:55	153
Running Total	30:28	306
Roxzone Total	10:06	267