HYROX løpsanalyse: Liam Mackowski - London Excel 01:13:18 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Liam Mackowski

HYROX LONDON EXCEL — 4. desember 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:13:18
Rangering: #1242
AG-rangering: #149
Kategori: SOLO · OPEN

Liam Mackowski

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running28:39 (39%)

Stations33:30 (46%)

Roxzone11:13 (15%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:35/km+20.2%17.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:38	838
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:33	896
Running 3	3:20	-
Sled Pull	4:03	517
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	4:55	982
Running 5	3:36	-
Rowing	4:49	1113
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:58	1236
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:38	962
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:56	767
Running Total	28:39	507
Roxzone Total	11:13	1235