HYROX løpsanalyse: Kelly Birchmore & Sophie Day - London Excel 01:28:30 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Kelly Birchmore & Sophie Day

HYROX LONDON EXCEL — 4. desember 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totaltid: 01:28:30
Rangering: #2263
AG-rangering: #387
Kategori: DOUBLES · OPEN

Kelly Birchmore

Sophie Day

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running41:35 (47%)

Stations32:25 (37%)

Roxzone14:34 (16%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:12/km+2.4%13.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:22	1449
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:48	995
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:28	1207
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:35	1189
Running 5	5:03	-
Rowing	5:30	1303
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	491
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:06	1360
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:57	1374
Running Total	41:35	1221
Roxzone Total	14:34	1351