Heng løpet ditt på veggen.Lag plakaten min

HYROX løpsanalyse: Shakirah Samsuri & Michael Redd

HYROX LONDON EXCEL — 4. desember 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totaltid: 01:24:22
Rangering: #1870
AG-rangering: #525
Kategori: DOUBLES · OPEN

Shakirah Samsuri

Michael Redd

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:16 (45%)

Stations32:21 (38%)

Roxzone13:49 (16%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:47/km+5.2%12.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:42	846
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:36	1249
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:18	935
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:29	629
Running 5	4:41	-
Rowing	5:15	1225
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	567
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:53	1160
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:27	1005
Running Total	38:16	889
Roxzone Total	13:49	1111

HYROX løpsanalyse: Shakirah Samsuri & Michael Redd - London Excel 01:24:22 | HyCoach