Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: John Ward

HYROX DUBLIN — 12. november 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:31:30
Rangering: #1704
AG-rangering: #295
Kategori: SOLO · OPEN

John Ward

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running45:42 (50%)

Stations40:34 (44%)

Roxzone5:20 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:43/km+4.0%18.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:25	181
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:48	26
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:46	263
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:11	382
Running 5	6:37	-
Rowing	5:04	346
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:25	450
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:56	338
Running 8	4:31	-
Wall Balls	7:59	257
Running Total	45:42	368
Roxzone Total	5:20	312

HYROX løpsanalyse: John Ward - Dublin 01:31:30 | HyCoach