HYROX løpsanalyse: Alan Murphy - Dublin 01:21:18 | HyCoach

HYROX løpsanalyse: Alan Murphy

HYROX DUBLIN — 12. november 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:21:18
Rangering: #439
AG-rangering: #63
Kategori: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:06 (53%)

Stations33:59 (42%)

Roxzone4:18 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:23/km+7.9%17.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:48	763
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:07	61
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:17	357
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:57	555
Running 5	6:14	-
Rowing	4:47	450
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	236
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:57	411
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:15	134
Running Total	43:06	618
Roxzone Total	4:18	392