HYROX løpsanalyse: Alma Donnelly & Paul Hughes - Dublin 01:30:03 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alma Donnelly & Paul Hughes

HYROX DUBLIN — 12. november 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totaltid: 01:30:03
Rangering: #1252
AG-rangering: #173
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alma Donnelly

Paul Hughes

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running49:31 (55%)

Stations35:42 (40%)

Roxzone4:54 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:11/km+10.2%7.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:31	493
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:16	443
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:45	526
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	402
Running 5	6:34	-
Rowing	5:20	540
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:19	567
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:10	342
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:55	562
Running Total	49:31	441
Roxzone Total	4:54	350