HYROX løpsanalyse: Gerard Roca - Valencia 01:08:53 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Gerard Roca

HYROX VALENCIA — 17. oktober 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Totaltid: 01:08:53
Rangering: #37
AG-rangering: #11
Kategori: SOLO · PRO

Gerard Roca

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running32:04 (47%)

Stations32:07 (47%)

Roxzone4:46 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:01/km+2.6%3.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:03	34
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:25	20
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:46	71
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:08	35
Running 5	4:06	-
Rowing	4:12	28
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:00	71
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:19	59
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:14	29
Running Total	32:04	34
Roxzone Total	4:46	65