Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Michele Rudelli

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · ITA

Michele Rudelli

Totaltid: 01:03:45
Rangering: #18
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Michele Rudelli

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running30:21 (48%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone6:31 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:48/km+8.1%9.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:22	109
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:43	166
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:29	18
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:00	39
Running 5	3:41	-
Rowing	4:21	10
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:10	14
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:15	38
Running Total	30:21	29
Roxzone Total	6:31	31