HYROX løpsanalyse: 坤宋 & 坤宋 & 2 andre - Shanghai 01:25:30 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: 坤宋 & 坤宋 & 2 andre

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Totaltid: 01:25:30
Rangering: #234
AG-rangering: #24
Kategori: DOUBLES · OPEN

坤宋

坤宋

南君肖

南君肖

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running46:14 (54%)

Stations30:29 (36%)

Roxzone8:51 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:47/km+4.7%5.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:51	335
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:22	194
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:25	202
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:00	321
Running 5	5:51	-
Rowing	4:38	59
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:46	178
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:31	269
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:56	82
Running Total	46:14	292
Roxzone Total	8:51	138