HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Sandy Wong & Alphonsus Ong

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Sandy Wong · Alphonsus Ong

Totaltid
01:27:57
Rangering
#264
AG-rangering
#8
Kategori
DOUBLES · OPEN
SW

Sandy Wong

AO

Alphonsus Ong

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23NOV20252
Fullført
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:46 (54%)
Stations30:56 (35%)
Roxzone9:20 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:58/km+8.0%6.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 16:49-
SkiErg4:20115
Running 25:36-
Sled Push2:12134
Running 35:47-
Sled Pull4:30217
Running 45:50-
Burpee Broad Jump3:55311
Running 55:39-
Rowing4:51136
Running 65:58-
Farmers Carry1:44145
Running 76:03-
Sandbag Lunges5:02334
Running 86:07-
Wall Balls4:22165
Running Total47:46317
Roxzone Total9:20167