hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Jonathan Lawrence - Birmingham 01:25:13 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Jonathan Lawrence
HYROX BIRMINGHAM — 22. oktober 2025
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Totaltid
01:25:13
Rangering
#1974
AG-rangering
#458
Kategori
SOLO · OPEN
JL
Jonathan Lawrence
22-26
OKT
2025
5
Fullført
14,504
HYROX BIRMINGHAM
Birmingham, United Kingdom
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
41:27 (49%)
Stations
37:19 (44%)
Roxzone
6:32 (8%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:11/km
+4.7%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:22
509
Running 2
5:01
-
Sled Push
3:46
1121
Running 3
5:02
-
Sled Pull
6:32
1368
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
4:51
514
Running 5
5:19
-
Rowing
4:28
218
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
1:32
71
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
4:38
531
Running 8
5:06
-
Wall Balls
7:10
731
Running Total
41:27
958
Roxzone Total
6:32
771
Jonathan Lawrence
Hjem
Analyser