HYROX løpsanalyse: Ka Ho Lau - Perth 01:32:04 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ka Ho Lau

HYROX PERTH — 5. september 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:32:04
Rangering: #566
AG-rangering: #131
Kategori: SOLO · OPEN

Ka Ho Lau

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running39:14 (43%)

Stations44:59 (49%)

Roxzone7:55 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:54/km+3.6%2.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:52	526
Running 2	4:41	-
Sled Push	5:26	539
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:10	517
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:24	243
Running 5	5:09	-
Rowing	5:19	449
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:11	321
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:16	368
Running 8	4:54	-
Wall Balls	8:21	399
Running Total	39:14	290
Roxzone Total	7:55	221