Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sil Wiersma

HYROX GENT — 12. desember 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Totaltid: 01:06:34
Rangering: #45
AG-rangering: #15
Kategori: SOLO · PRO

Sil Wiersma

HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running29:48 (45%)

Stations30:06 (45%)

Roxzone6:45 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:43/km+2.8%3.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:07	97
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:44	128
Running 3	3:39	-
Sled Pull	5:25	114
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:07	42
Running 5	3:46	-
Rowing	4:13	55
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:09	15
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:57	44
Running Total	29:48	23
Roxzone Total	6:45	272