HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Riaan Le Roux & Cameron Kruger

HYROX JOHANNESBURG — 29. november 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Riaan Le Roux · Cameron Kruger

Totaltid
01:17:09
Rangering
#89
AG-rangering
#19
Kategori
DOUBLES · OPEN
RR

Riaan Le Roux

CK

Cameron Kruger

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30NOV20252
Fullført
3 380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running46:33 (60%)
Stations23:21 (30%)
Roxzone7:21 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:49/km+9.3%13.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:04-
SkiErg4:0576
Running 25:44-
Sled Push1:55205
Running 35:49-
Sled Pull2:259
Running 45:59-
Burpee Broad Jump2:2419
Running 55:54-
Rowing4:1343
Running 65:53-
Farmers Carry1:2440
Running 76:16-
Sandbag Lunges2:4715
Running 86:57-
Wall Balls4:0866
Running Total46:33151
Roxzone Total7:21151