HYROX løpsanalyse: David Lai - Toronto 01:56:20 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: David Lai

HYROX Toronto — 5. oktober 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Totaltid: 01:56:20
Rangering: #937
AG-rangering: #152
Kategori: SOLO · OPEN

David Lai

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running46:58 (40%)

Stations59:22 (51%)

Roxzone10:05 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:52/km+19.3%14.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:50	320
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:55	389
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:50	377
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:03	312
Running 5	5:37	-
Rowing	5:31	328
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:27	325
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	7:36	359
Running 8	7:52	-
Wall Balls	19:10	416
Running Total	46:58	256
Roxzone Total	10:05	269