Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jan Vladyka

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · CZE

Totaltid: 01:03:51
Rangering: #18
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · PRO

Jan Vladyka

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running31:05 (49%)

Stations28:50 (45%)

Roxzone4:00 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:53/km+3.5%13.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	-
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:38	-
Running 5	4:11	-
Rowing	4:07	-
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:16	-
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:50	-
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	31:05	-
Roxzone Total	4:00	-