HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Sem Zonderwijk

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Sem Zonderwijk

Totaltid
01:23:06
Rangering
#93
AG-rangering
#9
Kategori
SOLO · PRO
NED flag
SZ

Sem Zonderwijk

11-13OKT20243
Fullført
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running40:30 (49%)
Stations37:18 (45%)
Roxzone5:24 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+2.0%13.8%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:19-
SkiErg4:1177
Running 24:56-
Sled Push3:0996
Running 35:31-
Sled Pull6:00130
Running 45:39-
Burpee Broad Jump4:4292
Running 55:17-
Rowing4:1730
Running 65:17-
Farmers Carry2:12118
Running 75:02-
Sandbag Lunges4:3759
Running 85:32-
Wall Balls8:10140
Running Total40:3079
Roxzone Total5:2479