HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Joanna Damen-Wendholt

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Joanna Damen-Wendholt

Totaltid
01:21:55
Rangering
#44
AG-rangering
#4
Kategori
SOLO · PRO
JD

Joanna Damen-Wendholt

11-13OKT20243
Fullført
7 266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running40:12 (49%)
Stations35:31 (43%)
Roxzone6:16 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:02/km+4.6%10.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:47-
SkiErg4:4432
Running 25:02-
Sled Push3:3246
Running 35:01-
Sled Pull4:3512
Running 45:05-
Burpee Broad Jump3:454
Running 55:16-
Rowing5:0939
Running 65:09-
Farmers Carry2:1333
Running 75:16-
Sandbag Lunges4:5228
Running 85:40-
Wall Balls6:4139
Running Total40:1225
Roxzone Total6:1645