HYROX løpsanalyse: Tom Van Iersel - Amsterdam 01:08:57 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Tom Van Iersel

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:08:57
Rangering: #141
AG-rangering: #30
Kategori: SOLO · OPEN

Tom Van Iersel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running34:22 (50%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone4:34 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:18/km+3.1%12.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:12	156
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:23	425
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	150
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:00	68
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	32
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	248
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:25	189
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:08	151
Running Total	34:22	29
Roxzone Total	4:34	51