HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Marco Fokker

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marco Fokker

Totaltid
01:25:34
Rangering
#764
AG-rangering
#20
Kategori
SOLO · OPEN
MF

Marco Fokker

11-13OKT20243
Fullført
7 266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:26 (51%)
Stations35:20 (41%)
Roxzone6:54 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:26/km+19.7%14.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:39-
SkiErg4:04121
Running 25:09-
Sled Push2:34939
Running 35:23-
Sled Pull4:00589
Running 45:32-
Burpee Broad Jump6:03930
Running 55:36-
Rowing4:37483
Running 65:43-
Farmers Carry2:081013
Running 76:10-
Sandbag Lunges5:04842
Running 86:16-
Wall Balls6:50978
Running Total43:26728
Roxzone Total6:541036