hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Holly Johnstone
HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR
Holly Johnstone
Totaltid
01:34:00
Rangering
#526
AG-rangering
#117
Kategori
SOLO · OPEN
HJ
Holly Johnstone
11-13
OKT
2024
3
Fullført
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
50:16 (53%)
Stations
36:06 (38%)
Roxzone
7:43 (8%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:17/km
-22.4%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
6:07
-
SkiErg
4:40
67
Running 2
7:53
-
Sled Push
2:13
250
Running 3
5:53
-
Sled Pull
5:10
381
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
6:28
282
Running 5
5:44
-
Rowing
5:03
141
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
2:20
512
Running 7
6:07
-
Sandbag Lunges
4:53
289
Running 8
7:03
-
Wall Balls
5:19
181
Running Total
50:16
386
Roxzone Total
7:43
477