Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Menno Dijkstra & Michael Millarson

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Menno Dijkstra · Michael Millarson

Totaltid: 01:16:29
Rangering: #119
AG-rangering: #63
Kategori: DOUBLES · PRO

Menno Dijkstra

Michael Millarson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:21 (57%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:25/km+15.9%16.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:38	21
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:39	65
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:08	94
Running 5	5:35	-
Rowing	4:24	102
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:13	111
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:05	126
Running Total	43:21	88
Roxzone Total	5:51	105

HYROX løpsanalyse: Menno Dijkstra & Michael Millarson - Amsterdam 01:16:29 | HyCoach